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楼主: 65战区
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[fun88养生保健协会] 晨练最佳时间最佳路程7——8公里一小时三十五分钟

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31#
 楼主| 发表于 2015-5-21 10:39 | 只看该作者

生命在于运动。运动在于坚持!
32#
 楼主| 发表于 2015-5-21 10:39 | 只看该作者

生命在于运动。运动在于坚持!
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 楼主| 发表于 2015-5-21 10:39 | 只看该作者

生命在于运动。运动在于坚持!
34#
发表于 2015-5-21 10:42 | 只看该作者
65战区 发表于 2015-5-21 10:39
生命在于运动。运动在于坚持!

贵在坚持,向哥哥学习。
35#
 楼主| 发表于 2015-5-22 08:51 | 只看该作者
山上的石头 发表于 2015-5-21 10:42
贵在坚持,向哥哥学习。

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36#
发表于 2015-5-22 09:13 | 只看该作者
天使之翼 发表于 2015-5-20 10:18
我外公今年64岁  每天也走很长很长很长的路 不过速度慢

为你外公点赞
37#
发表于 2015-5-22 09:17 | 只看该作者
65战区 发表于 2015-5-21 10:37
好簪子向你学学太极

运动要讲科学,每个人的运动处方不一,适合自己才是对的。向你学习,运动要适时调整运动量。
38#
 楼主| 发表于 2015-5-23 07:41 | 只看该作者
随曲就伸 发表于 2015-5-22 09:17
运动要讲科学,每个人的运动处方不一,适合自己才是对的。向你学习,运动要适时调整运动量。

39#
发表于 2015-5-26 16:29 | 只看该作者
40#
 楼主| 发表于 2015-5-27 10:44 | 只看该作者
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